entrainement dans les dunes

je commesa par m entrainer en fesant 300 saut a la corde ensuite je frapis sur les arbre 300 coup aprer je m entrainas a malaxer mon chakra ensuite je frappa avec mes poing sur les arbre je frapas 300 coup :k-tki-rr: aprer je courru :hxswtzqa: juste a une dunes ou il y avait des garde de suna sa devait faire 5km je fis des tour en courant je comensai a m epuisser je m entraini a sortir ma lame et a trancher des bout d arbre ou des arbre aprer je lança des kounaille et des shuriken aprer je tranchais des arbre avec mon eper aprer je mi des parchemin explosife et je me defendi pour i resister il n etai pa trai puissan puis ensuite je rentri en couran a suna.