maison de sam

bn petit entrènement :

1.000.000 de saut a la corde
10.000 tour de konoha
2.000.000 de pompes

puis a mon bebe tigre :
100 tour de konoha

il ne faut pas allé trofort a l'entrènement avec mon tigre car c'est encors un bebe

tchou.

sa tue, que t'est dans notre équipe !

je fait mais 3 entrènement d'un coup avec mon tigre :

je fait 3.000.000 de pompes
6000 saut a la corde
200km a pied
cela compte pour trois entrènement

au tour de mon bebe tigre:
100km a pied
deux sauts en hauteur
est il travail sa puissance

voila mintenant au lit !

majin tu est la

entrènement :

je fait 10 000 saut a la corde
je fait 200 fois le tours de konoha
je fait 2000 pompes
puis pour finir je travail mon chacra

au tour de mon bebe tigre:

il fait 100 fois le tour de konoha
puis il travail sa puissance

je fait mais 3 entrènement d'un coup:

je fait 1.000.000 de pompes
je fait 10.000 fois le tour de konoha
je fait 1.000.000 de saut a la corde
puis je travail mon chacra

au tgour de mon tigre de faire ses 3 entrènement d'un coup:

il fait 1000 fois le tour de konoha
il monte 1000 fois sur un arbre
il travail sa puissanse
puis il travail sa rapidité

voila

cet enrènement ma doné faim je mangeré bien des nouille

bon entrènement :

500.000 pompes
100.000 saut a la corde
500 tour de konoha
puis je travail mais technique

puis entrènement de mon tigre:

1000 tour de konoha
il travail sa puissance

voila

entrènement:

600.000 pompes
8000 fois le tour de konoha
7000 saut a la corde
3000 coup de pied
5h de corp a corp tenten coit
je m'entrène a èsquivé les coups
je m'entrène au lancer de kounaï
je m'entrène a mon multiclonage


pius a mon tigre de s'entréné:
2000 tour de konoha
il travail sa force puis sa rapidité
et a bondir sur ladverser discrètement

voila