Un apres midi,je voulais m'entrainer vers mon dojo donc j"y allai mais en courant
une fois arrivé,pris une corde a sauté et me mit a sauter 60 fois devant-derriere
puis je fis dans abots(100)puis 200 pompes,puis m'entrainai a malaxer mon chakra
apres je me remis a courrir mais autour du dojo(150 tours);il faisait chaud
puis je créai des clones
,ils m'attaquerent j'essayai de me deffendre
,puis ripostai
je les detruisis tous
apres je me mis a marchr sur les mains
j'ai daillis tombé mais me suis rattraper de jutsece
apres pur mon equilibre je me mis a sauté a un pied autour du dojo(5 tours)
puis je me mis a mettre des coups de poings et des coups de pieds contre un mur :k-tki-rr:
et c'est re partit pour 100 pompes et 100 abdots
apres je sortis du dojo et m'entrainai a grimper aux arbre a l'aide de mon chakra
la nuit était tomner je rentrai donc cher moi épuiser
+ 500