ouahhh "akasuna se réveil et sétire"
allez a la douche puis au petit dejeuner humm ... voyon voir... je vais manger quoi ... ah trouvé ! des makis biensur miam
"quelques minutes plus tard"
bon assez révasser c'est partis pour l'entrainement alors le programe pour aujourdi :
je commence par un footing de 2h
:hxswtzqa:
ensuite 300 saut a la corde
et puis j'enchaine par du lançé de kunai
je fais une courte pose pour déjeuner
puis je reprend l'entrainement
400 coup de poings
400 coup de pieds
entrainement au malaxage de mon chakra le restant de la journée
j'obtiendrait a la fin de la journé +500 aux stats