la maison de Kyana Hiromi

gamak se romené dans la rue où se trouvé la maison de kyanail décida de lui rendre visite a l'improviste car il lui avait acheté une grande boite de chocolat.il rentra dans le jardin avec un grand sourir et il vut les fleur qu'il y avait. il s'approcha de la porte et toca avec la peur de se faire virée par la belle et ravissante ninja d'oto

"kyana c'est moi gamak, tu est là, je viens pour te demander un truc importat a mes yeux"

"salut c'est que je voulais te demander si tu voudrai allais boire dans un bar a coté chez quentin et si tu me pose la question met tu na pas d'argent et bien je lui est demande de me faire quand j'arriverais 2 ou 3 verre gratuit alors est-ce que tu veut bien venir avec moi boire un ou des verres et aussi tu pourrais venir discutez ou peut être dormir chez moi si tu veux ?

"daccord"
alors ils partirent

Entrainement N°4

Kyana sortit sur le toit un matin alors que le soleil brillait sur la ville d'oto.
Il y avait un peu de vent frais et le tempq était très égréable.
Kyana inspira un grand coup l'aire frais du matin.Puis elle observa le toit ou elle s'entrainner.Petit, ayant besoin d'un bonf coup de peinture et avec les vêtements de la famille accrochés à des fils pour sécher.Kyana soupirat puis mit un Cd dans son lecteurs et mes les oreillettes dans ses oreilles.Ensuiste elle s'assit en tailleurs sur le sol de la terrasse et tenta de faire circuler le charkra dans toutes les parties de son corps.Elle fesait le vide dans sa tête et ne pensais à rien se laissant bercer par le douce musique qui couvrait les bruits de la ville déja annimée à cette heurs ci.
Puis elle révisa les signes.Elles les fit tous puis s'entrainna à les faire le plus vite possible.Une fois ce petit moment de détende terminer, elle se leva et changea de cd pour un avec un musique beaucoup plus tonnqiue.
Elle alla chercher une corde à sauter et se mit à faire des séries de sauts.Une fois terminer elle jetta la corde dans un coin et commença à faite des pompes.Tout d'abord sur les deux mains, puis seulement en appuis sur la mains droite et au bout d'un certait temps elle s'appuia sur la main gauche.Elle allla ensute chercher son maintequin d'entrainement et le fixa bien au sol.Elle s'entrainna à les donner des coups de poings et de pieds dessus.elle s'entrainna pendant à peu près une heure et demie en tout.A la fin elle était très fatiguée et se dépécha de ranger ses affaires pour aller prendre une bonne douche....

+ 400

Entrainements

Lundi
Premier entrainement de la semaine pour kyana.Elle sortit sur la terasse très tôt le matin.Ses seurs dormaient encore et la ville commencer juste à se réveiller.Kyana commença par faire des étirements.D'abord debout elle leva les bras et s'étira vers le haut.Puis elle se baissa jusqu'à ce qu'elle touche ses pieds.Elle fit des fentes et tout le reste puis s'entrainna à controler son chakra et à réaliser les signes le plus vite possible.
Cette entrainnement était très rapide et elle le fini rapidement en moins d'une heure.Ensuite elle descendit préparer le déjuener.

Mardi après midi
C'était un bel après midi ni trop frais ni trop chaud et Kyana en profita pour faire une course à pied autour du village d'oto.Elle s'arreter parfois pour faire quelques courses.Elle parcoura tout le village.Elle couru pendant presque tout l'après midi

+ 500 x 5